Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết nữ và cách khắc phục

11:30 ngày 11/3/19 trong  Làm đẹp

Thẻ mô tả: Hiện nay, không ít phụ nữ trẻ phải chịu những khó chịu do rối loạn nội tiết tố gây ra như tinh thần bất ổn, khô âm đạo làm giảm ham muốn tình dục... xem thêm ở link này,click link, ( http://shopnhatchatluong.com/vi/thuoc-bo-sung-noi-tiet-to-nu-equelle-nhat-ban.html ) nội tiết tố nữ chính hảng,nội tiết nữ tốt nhất. để khắc phục được tình trạng này, trước hết cần nắm rõ nguyên nhân gây nên.

Dung nạp vào cơ thể quá nhiều hóa chất độc hại: Thức ăn không sạch sẽ, chứa nhiều thuốc trừ sâu hay môi trường, vật dụng, mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất có hại...cũng là yếu tố có thể làm rối loạn nội tiết tố.Nếu bạn là người yêu thúc đồ ăn nhanh hay thức ăn đóng hộp thì nguy cơ cao rằng lượng estrogen trong cơ thể bạn đã bị giảm xuống rất thấp, và việc cơ thể bị rối loạn nội tiết tố gây nên tình trạng tinh thần bất ổn, khô âm đạo làm giảm ham muốn tình dục...

Bài viết trên đây đã giúp bạn nhận biết những nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ và cách khắc phục.

Thẻ mô tả: Mua thuốc bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản tại shopnhatchatluong.com luôn được đảm bảo chất lượng 100%

Thuốc bổ sung nội tiết tố nữ Equelle Nhật Bản là dòng sản phẩm được các chị em tin tưởng nhất hiện nay, nhất là đối với chị em đang trong giai đoạn lão hóa hay còn gọi là tiền mãn kinh.

Chính vì những lợi ích tuyệt vời này mà các chị em đã tin tưởng dử dụng sản phẩm, tuy nhiên để chị em mua dược các sản phẩm tốt, tránh được các loại hàng giả, hàng kém chất lượng thì nên mua ở shopnhatchatluong.com, một trong những địa chỉ uy tín nhất hiện nay.

Chị em có thể tăng nội tiết tố nữ thông qua quá trình ăn uống hàng ngày.Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em tìm được những sản phẩm giúp tăng estrogen và những sản phẩm nên tránh gây ảnh hưởng đến hormone này.

Những loại thực phẩm nên tránh nếu muốn tăng nội tiết tố nữ

Đồ ăn nhanh làm giảm quá trình sản sinh estrogen

Hàm lượng estrogen trong đậu tương dồi dào nhất khi hạt nảy mầm nên sử dụng mầm đậu tương giúp hỗ trợ làm đẹp và tăng cường sinh lý phụ nữ.Ngoài ra, các loại hạt họ nhà đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen cũng có chứa rất nhiều estrogen tự nhiên, giúp chị em cân bằng hormone

Tỏi: Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ trong 100g tỏi lại chứa 603.3 mcg Phytoestrogen, loại Isoflavonoids. Ngoài ra các cây khác thuộc họ hành cũng là nguồn cung cấp isoflavonoids dồi dào trong khẩu phần ăn của chúng ta.

Các loại hạt như: hướng dương, điều, hạt lạc (đậu phộng): Đây cũng là nguồn bổ sung estrogen dễ kiếm cho phái đẹp.

Hạt mè: Trong 28g hạt mè có chứa 11,2mg lignans. Chúng có khả năng làm giảm tỉ lệ mắc ung thư vú ở phụ nữ.

Ngoài ra các loại rau như: bí đao, cà tím, rau diếp cá và giá đỗ cũng giúp tăng nội tiết tố phụ nữ.

Tuy nhiên, để tăng nội tiết tố một cách nhanh chóng, hiện nay, chị em thường sử dụng thuốc bổ sung nội tiết tố EQUELLE NHẬT BẢN của công ty Shopnhatchatluong.com